Тренеры по кроссфит
Мирослава Винийчук
тренер по crossfit
опыт работы более 10 лет.
Специализация:
Тренировки для женщин/ мужчин
Похудение /коррекция фигуры (комплексный подход -консультирование по питанию на всём периоде тренировок бесплатно ! )
Качественный набор мышечной массы ( консультирование по спортивному питанию)
Ведёт направления по тренировкам
Силовые
Crossfit
Табата
Body Skulpt
Make your body
Пилатес
Stretching ( растяжка ) как для женщин, так и для мужчин .
ЛФК- здоровая спина

Прусов Александр Евгеньевич
Тренер по силовой и функциональной подготовке
Массажист
направления тренировок:
crossfit
пауэрлифтинг
русский жим
бодибилдинг
тренировки для похудения
тренировки для набора массы
самооборона
борьба
Медицинское образование
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФК

Ссылка на вконтакте
 
Результатом тренировок по кроссфит будет


- овладение техникой выполнения упражнений
- похудение и приведение своей фигуры в форму
- культивация чувства уверенности в себе
- формирование характера
- психологическая разгрузка
- умение идти к цели и достигать результата во всех сферах жизни
КОНТАКТЫ клуба crossfit 
5 минут от метро Беляево, улица Миклухо-Маклая 28а, -1 этаж

до нас легко добраться от метро Коньково, Теплый Стан, Ясенево, Калужкая, Новые Черемушки, Профсоюзная, Академическая, Юго-Западная, Проспект Вернадского, Тропарево
8 495 181 11 85
8 925 106 00 35, 8 926 065 73 53
inform.fit@yandex.ru
Занятия кроссфит в клубе Штурм проводятся для:
На занятия с нулевым уровнем подготовки
Для новичков
На занятия для девушек
На занятия для подготовленных бойцов
Для подготовленных
Для девушек
 
Персональные занятия с тренером по кроссфит
Занятия с персональным тренером подойдут, как для тех, кто решил заняться кроссфитом «с нуля», так и для тех, кто хочет совершенствовать свои навыки. Программа выстраивается на основе Вашего уровня физической   подготовки и поставленных Вами задач.

Формат персональных тренировок позволяет усваивать новые знания максимально быстро, обеспечивает максимальный прогресс и большое количество вариантов тренировок по сравнению с занятиями в группах. Это отличный вариант для клиентов, которые ценят свое время и предпочитают заниматься по своему собственному расписанию.
Оставьте заявку если хотите заниматься с тренером персонально
СТОИМОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С ТРЕНЕРОМ кроссфитом от 1500 руб.* 
*Цена действительна при покупке блока из 24 тренировок
 
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с Политикой обработки персональных данных
 
Первая тренировка в нашем клубе бесплатная
Что нужно чтобы посетить первую бесплатную тренировку?
1. Оставьте заявку на БЕСПЛАТНОЕ первое занятие!
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с Политикой обработки персональных данных
2. Подтвердите заявку когда вам будут звонить из клуба Штурм (или позвонив по телефону+7(495)181-11-85) и договоритесь о времени и дате первого занятия.
3. Прийти за 10-15 минут до начала тренировки
4. Что взять с собой на первую тренировку:
Спортивную одежду (кроссовки, футболку или майку, шорты или штаны)
Экипировку если есть (перчатки), если этого нет то экипировку приобретете после консультации с тренером.
ЗАНЯТИЯ КРОССФИТОМ
Секция crossfit в нашем клубе недалеко от метро  беляево, коньково, калужская, теплый стан, новые черемушки, профсоюзная, ясенево в ЮЗАО
Тренировки по кроссфит, crossfit клуб, занятия crossfit
Оставьте заявку и посетите БЕСПЛАТНО первое занятие по кроссфиту
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с Политикой обработки персональных данных

Клуб кроссфита и фитнеса, тренировки, занятия в Москве метро Беляево, Коньково, Калужская ЮЗАО

ЗАНЯТИЯ КРОССФИТОМ
     В основе методики crossfit лежит высокоинтенсивная тренировка с одновременной проработкой многих мышечных групп. В результате чего оказывается влияние на скелетную мускулатуру, а так же и на сердечно-сосудистую, и дыхательную системы.

     Отличительной особенностью этой методики является очень высокий темп выполнения упражнений. Практически, между подходами не должно быть ни каких, даже очень коротких пауз. Спортсмен меняет один снаряд на другой и тут же приступает к новым повторениям.
                                        Кроссфит поможет:
• Похудеть лучше чем другие системы тренировок в 2 и более раза
• Создать стройное, красивое, спортивное тело
• Снять стресс и нервное напрожение - за счетвыброса большогочисла эндорфинов во время тренировки
• Решать повседневные задачи быстрее и легче
• Ускорить работу мозга и улучшить память
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ на БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
и ПОПРОБУЙТЕ
Оставьте заявку и посетите БЕСПЛАТНО первое занятие
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с Политикой обработки персональных данных
Расписание на главной странице перейти>>>
Расписание занятий по кроссфит в группах
Чтобы ознакомится с перечнем взносов за тренировки
заполните форму и нажмите посмотреть все цены
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с Политикой обработки персональных данных
 
Яндекс.Метрика