Тренеры по кроссфит

 
Мирослава Винийчук
тренер по crossfit
опыт работы более 10 лет.
Специализация:
Тренирровки для женщин/ мужчин
Похудение /коррекция фигуры (комплексный подход -консультирование по питанию на всём периоде тренировок бесплатно ! )
Качественный набор мышечной массы ( консультирование по спортивному питанию)
Ведёт направления по тренировкам
Силовые
Crossfit
Табата
Body Skulpt
Make your body
Пилатес
Stretching ( растяжка ) как для женщин, так и для мужчин .
ЛФК- здоровая спина

Результатом тренировок по кроссфит будет

- овладение техникой выполнения упражнений
- похудение и приведение своей фигуры в форму
- культивация чувства уверенности в себе
- формирование характера
- психологическая разгрузка
- умение идти к цели и достигать результата во всех сферах жизни
КОНТАКТЫ клуба crossfit 
5 минут от метро Беляево, улица Миклухо-Маклая 18 к2, 4 этаж

до на слегко добраться от метро Коньково, Теплый Стан, Ясенево, Калужкая, Новые Черемушки, Профсоюзная, Академическая, Юго-Западная, Проспект Вернадского, Тропарево
8 495 181 11 85
8 926 065 73 53, 8 965 294 52 52
inform.fit@yandex.ru

Кто может заниматься кроссфит в клубе Штурм

         Одной из основных задач клуба Штурм является
популяризация crossfit, здорового образа жизни, спорта
среди людей всех возрастов и уровней подготовки. 
         Поэтому в клубе проводятся занятия:
На занятия с нулевым уровнем подготовки
Для новичков
На занятия для девушек
На занятия для подготовленных бойцов
Для подготовленных
Для девушек
 
Персональные занятия с тренером по кроссфит
Занятия с персональным тренером подойдут, как для тех, кто решил заняться грепплингом «с нуля», так и для тех, кто хочет совершенствовать свои навыки. Программа выстраивается на основе Вашего уровня физической   подготовки и поставленных Вами задач.

Формат персональных тренировок позволяет усваивать новые знания максимально быстро, обеспечивает максимальный прогресс и большое колличество вариантов тренировок по сравнению с занятиями в группах. Это отличный вариант для клиентов, которые ценят свое время и предпочитают заниматься по своему собственному расписанию.
Оставьте заявку если хотите заниматься с тренером персонально
 

СТОИМОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С ТРЕНЕРОМ кроссфитом от 1500 руб.* 

*Цена действительна при покупке блока из 24 тренировок
И оставьте заявку на БЕСПЛАТНОЕ первое занятие
Приходите на пробную бесплатную тренировку
все что для этого нужно:
Спортивная форма (футболка, спортивные штаны или шорты и кросовки)
Никакой спецподготовки и экипировки не нужно
Занятия безопасны сначало изучается техника упражнений и только потом работа по програмам

Секция crossfit в нашем клубе недалеко от метро  беляево, коньково, калужская, теплый стан, новые черемушки, профсоюзная, ясенево в ЮЗАО
Тренировки по кроссфит, crossfit клуб, занятия crossfit

Запишитесь на первую бесплатную тренировку
 
Оставьте заявку и посетите БЕСПЛАТНО первое занятие
В основе методики crossfit лежит высокоинтенсивная тренировка с одновременной проработкой многих мышечных групп. В результате чего оказывается влияние на скелетную мускулатуру, а так же и на сердечно-сосудистую, и дыхательную системы.

Отличительной особенностью этой методики является очень высокий темп выполнения упражнений. Практически, между подходами не должно быть ни каких, даже очень коротких пауз. Спортсмен меняет один снаряд на другой и тут же приступает к новым повторениям.



ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ на БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
и ПОПРОБУЙТЕ
 
 
Расписание на главной странице перейти>>>
Расписание занятий по кроссфит в группах
 

CROSSFIT - КРОССФИТ
м. Беляево, Коньково, Калужская

+7(495) 181 11 85
inform.fit@yandex.ru
бокс
мма
рукопашный
бой
тайский
бокс
самбо
кикбоксинг
кроссфит
ножевой
бой
дзюдо
грепплинг
самооборона
 
Яндекс.Метрика