Персональные занятия с тренером
Занятия с персональным тренером подойдут, как для тех, кто решил заняться тренировками «с нуля», так и для тех, кто хочет совершенствовать свои навыки. Программа выстраивается на основе Вашего уровня физической   подготовки и поставленных Вами задач.

Формат персональных тренировок позволяет усваивать новые знания максимально быстро, обеспечивает максимальный прогресс и большое количество вариантов тренировок по сравнению с занятиями в группах. Это отличный вариант для клиентов, которые ценят свое время и предпочитают заниматься по своему собственному расписанию.
Оставьте заявку если хотите заниматься с тренером персонально
 
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с Политикой обработки персональных данных
Набор на Групповые занятия для девушек аэробика Профсоюзная, Новые черемушки
Приходите
-аэробика
-функционалка
-программа на ягодицы и бедра
-программа на пресс
-здоровая спина
-кроссфит
-стрейчинг
-зумба
и др.
подробнее по телефону 8 495 181 11 85
 
1. Оставьте заявку на БЕСПЛАТНОЕ первое занятие!
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с Политикой обработки персональных данных
2. Подтвердите заявку когда вам будут звонить из клуба Штурм (или позвонив по телефону+7(495)181-11-85) и договоритесь о времени и дате первого занятия.
3. Прийти за 10-15 минут до начала тренировки
4. Что взять с собой на первую тренировку:
Спортивную одежду (кроссовки, футболку или майку, шорты или штаны)
Специальной
экипировки
не нужно.
Первая тренировка в нашем клубе бесплатная
Что нужно чтобы посетить первую бесплатную тренировку?
Оставьте заявку и посетите БЕСПЛАТНО первое занятие
В основе методики наших тренировок лежат высокоинтенсивные тренировки с одновременной проработкой многих мышечных групп, растяжка, целевая проработка отдельных мышечных групп. В результате чего оказывается влияние на скелетную мускулатуру, а так же и на сердечно-сосудистую, и дыхательную системы.

Отличительной особенностью этой методики является очень высокий темп выполнения упражнений. Практически, между подходами не должно быть ни каких, даже очень коротких пауз. Спортсмен меняет один снаряд на другой и тут же приступает к новым повторениям.



ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ на БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
и ПОПРОБУЙТЕ
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с Политикой обработки персональных данных
Тренеры по групповым занятиям для девушек
Мирослава Винийчук
тренер групповых програм
опыт работы более 10 лет.
Специализация:
Тренировки для женщин/ мужчин
Похудение /коррекция фигуры (комплексный подход -консультирование по питанию на всём периоде тренировок бесплатно ! )
Качественный набор мышечной массы ( консультирование по спортивному питанию)
Ведёт направления по тренировкам
Силовые
Crossfit
Табата
Body Skulpt
Make your body
Пилатес
Stretching ( растяжка ) как для женщин, так и для мужчин .
ЛФК- здоровая спина

 
КОНТАКТЫ клуба на Вавилова
15 минут пешком от метро Профсоюзная или Университет или Новые Черемушки, улица Вавилова 81 к1
до нас вы можете добраться от станций метро Университет, Новые Черемушки, Профсоюзная, Академическая, Проспект Вернадского,
8 495 181 11 85
8 926 065 73 53, 8 925 106 00 35
inform.fit@yandex.ru
Результатом тренировок  будет


- овладение техникой выполнения упражнений
- похудение и приведение своей фигуры в форму
- культивация чувства уверенности в себе
- формирование характера
- психологическая разгрузка
- умение идти к цели и достигать результата во всех сферах жизни
Силовые занятия в группах в клубе Штурм подходят для
На занятия с нулевым уровнем подготовки
Для новичков
На занятия для подготовленных
Для подготовленных
 
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК

Групповые занятия для девушек аэробика профсоюзная, новые черемушкиГрупповые занятия для девушек аэробика профсоюзная, новые черемушки

Оставьте заявку на вступление в группу и посетите БЕСПЛАТНО первое занятие
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с Политикой обработки персональных данных
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК
 
Яндекс.Метрика