Первая тренировка в нашем клубе бесплатная

Возьмите
Спортивную форму (футболка, спортивные штаны или шорты
и кроссовки), но некоторые занятия босиком.

Занятия безопасны: все приемы вначале отрабатываются на мешке или
с тренером.

Никакой спецподготовки и экипировки на первом занятии не нужно (после занятия тренер порекомендует, что приобрести).

Чураков Андрей - Тренер по ММА, рукопашному бою, самбо, ножевому бою, уличному бою, борьбе.

Чураков Андрей Владимирович
Тренер по ММА (миксфайт), самбо, боевому самбо, рукопашному бою, ножевому бою
МС по Рукопашному бою, Призер кубка черного моря 2005 по ММА, Победитель международного турнира по ММА 2006, Победитель турнира по рукопашному бою посвященного воинам погибшим при исполнении своих служебных обязанностей,
ММА, рукопашный бой, самбо, греко-римская борьба
Техника ножевого боя, штыкового боя, бой с нестандартным оружием
Владение казачьей шашкой (крутка, фонкировка), казачья нагайка

Секция рукопашного боя в Москве в Беляево (район Коньково)

Современный мир, увеличение агрессии людей, требуют умения защитить не только себя, но и близких, поэтому в нашем обществе все более популярными становятся всевозможные спортивные клубы и секции, где можно научиться навыкам самообороны. Одним из отличных способов сбросить напряжение и одновременно улучшить здоровье является рукопашный бой, изучить который под наблюдением опытного тренера может любой желающий.

Рукопашный бой для начинающих

Многие жители мегаполисов полагают, что занятия всевозможными единоборствами не приносят особого результата, ведь для того, чтобы стать настоящим профессионалом и демонстрировать свои умения требуется много времени и усилий. В этом, конечно, есть доля правды, однако даже рукопашный бой для начинающих - это отличный шанс развить физические способности, например, стать более выносливым, гибким и сильным. Секция рукопашного боя поможет быть всегда энергичным и стойким к негативным проявлениям внешнего мира, что чрезвычайно актуально для тех, кто постоянно находится в окружении людей.
Рукопашный бой в Москве

Вне зависимости от возраста, пола или профессии, имеет смысл записаться на занятия в Центр единоборств, ведь рукопашный бой в Москве может разительно изменить жизнь в лучшую сторону. Постоять за себя и обезопасить любимого человека, а также раз и навсегда забыть о конфликтных моментах помогут базовые навыки рукопашного боя, которая считается одним из самых эффективных вариантов самообороны.

У нас в центре вы можете посещать занятия в секции:

Рукопашный бой для взрослых
Рукопашный бой для детей
Рукопашный бой для женщин
Индивидуальные тренировки по рукопашному бою

Действительно, рукопашный бой значительно легче и понятнее, чем другие техники, поэтому даже представительницам прекрасного пола и маленьким детям не составит труда научиться защищаться от грабителей, быть увереннее в себе и не теряться в стрессовых ситуациях.

ЕСЛИ ВЫ:

Давно хотели заниматься рукопашным боем, но не знаете, как и где начать?

Уже имеете опыт тренировок и ищите профессионального тренера?

Стремитесь к победам на соревнованиях и титулам?

Хотите научиться защищать себя и близких в любой ситуации?

Хотите, что бы ваш ребенок умел постоять за себя и развивался физически?

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ на БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
и ПОПРОБУЙТЕ

Персональные занятия с тренером по рукопашному бою
в нашем Клубе на м. Беляево, Коньково, Калужская

Занятия с персональным тренером подойдут, как для тех, кто решил заняться рукопашкой «с нуля», так и для тех, кто хочет совершенствовать свои навыки. Программа выстраивается на основе Вашего уровня физической подготовки и поставленных Вами задач.

Формат персональных тренировок позволяет усваивать новые знания максимально быстро, обеспечивает максимальный прогресс и большое количество вариантов тренировок по сравнению с занятиями в группах. Это отличный вариант для клиентов, которые ценят свое время и предпочитают заниматься по своему собственному расписанию.