Занятия самообороной секции для детей  Профсоюзная Новые Черемушки Академическая

Самооборона для детей
м.Новые Черемушки, м.Профсоюзная, м.Академическая, м.Университет - ул.Вавилова
Самооборона дает детям уверенность в собственных силах, учит школьников избегать конфликтов со сверстниками или даже старшими детьми. Израильская система самообороны крав мага - это система физических занятий, цель которых обучить навыкам эффективной самообороны, а также улучшить координацию, повысить уровень физической и психологической подготовки.
Основная задача тренера, обучить важнейшим жизненным навыкам самозащиты, объяснить детям разницу между вынужденной обороной и нанесением чрезмерного ущерба, сформировать у ребенка умение владеть ситуацией. В ходе тренировок обыгрываются возможные конфликтные ситуации, обучаемся техникам противостоять обидчикам (например, школьная разборка, нападение взрослого в лифте). Ученики не ищут конфликты, а успешно избегают их, и только в крайнем случае, отражают нападение. Обучение в спортшколе поможет реализовать себя в будущем во всех жизненных аспектах - учебе, будущей работе, личной жизни, поможет сформировать лидерские качества
Самооборона для детей включает в себя основные преимущества различных контактных видов спорта (бокс, джиу-джитсу и др.).

Занимаясь, ребенок обретает уверенность в себе, начинает относиться к себе и окружающим более позитивно. Многие мамы, чьи дети посещают тренировки от года и более, отмечают большие перемены в психике детей в положительную сторону и что самое важное, смену отношения к себе с критической на безусловную веру в себя.
Секция по самообороне - ЭТО отличная возможность:
• Развить ребенка физически, сделать его более организованным и дисциплинированным.
• Регулярные физические занятия позитивно влияют на обмен веществ, улучшают сон, хорошо сказываются на успеваемости в школе, повышают самооценку.
• Позволяют отточить реакцию, научиться действовать в критической ситуации.
Расписание детских секций по Самообороне
Справа выберите нужный филиал, по умолчанию отображено
расписание клуба в Беляево.
Ответы на часто задаваемые вопросы
 
Хватит думать "идти или не идти"?
Записывайтесь на тренировку!
Цену пробного занятия уточняйте у администратора
Я раньше не занимался, как быть?

Абсолютно не проблема. Главное - решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.

Бокс - обязательные травмы. Сломанный нос гарантирован?

Заблуждение! Безусловно, это серьезный контактный вид спорта. Но наши ученики не допускаются к поединкам, пока не освоят технику. Любые тренировочные спарринги проводятся только в защитной экипировке. Более того, если Вы решили заниматься боксом для общего физического и духовного развития, спарринги необязательны.

Я новичок и опасаюсь, что в группе все уже опытные

В наших группах тренируются как новички так и опытные спортсмены. В группе всегда есть с кем вместе учиться и у кого спросить совета.

Что потребуется для начала?

Изначально кроме удобной спортивной формы ничего не нужно. В наших залах всегда в наличии все необходимое для занятий - шлемы, перчатки, скакалки, бинты. Позже тренер подберет экипировку, подскажет где приобрести.

Сколько учеников в каждой группе?

Среднее количество человек в группе - 10/15. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.

Тренировки помогут сбросить вес?

Бесспорно! При должном подходе за одну тренировку можно избавиться от 1 - 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы мышц и улучшается метаболизм.

Можно ли начинать занятия, если уже за 30?

Начать укреплять здоровье, и улучшать качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди самого разного возраста.

Когда будет виден результат?

1 - 2 месяца регулярных занятий - ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары, перемещаться по рингу. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете гораздо увереннее.
Наша Команда
Мусин Никита
МС по Джиу Джитсу, дзюдо, самбо
КМС по рукопашному бою, ММА
В спорте более 10 лет, тренерский стаж более 5 лет
Грачев Андрей
МС рукопашному бою
Черный пояс по карате
Инструктор спецподразделений, тренерский стаж более 20 лет
Селимханов Азим
КМС по боксу, кикбоксингу, рукопашному бою
тренерский стаж более 10 лет
Тайский бокс muay thay
подробнее
Грепплинг борьба
подробнее
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с Политикой обработки персональных данных
Не знаете что выбрать Мы подскажем
Тхэквондо
подробнее
Индивидуальные
занятия
Группы для детей 3-6 лет
Кикбоксинг
подробнее
Рукопашный бой
подробнее
Самбо боевое и спортивное
подробнее
Бокс классический
подробнее
ММА - MixFight
подробнее
Самооборона/КРАВ МАГА
подробнее
Самооборона
подробнее
Перечень занятий для детей может быть больше, подробнее узнавайте по телефону
Секции для детей в клубе Штурм:
 
Запишись на пробную тренировку
Цену пробного занятия уточняйте у администратора
В клубе Штурм вы получите:
Гарантированный результат уже
через месяц занятий
Индивидуальный уровень
нагрузки каждому клиенту
Обучение взрослых и детей с
«нуля» до профессионала
Дружная команда
единомышленников
Регулярные детские турниры с
профессиональными судьями
Новое, профессиональное
спортивное оборудование
Секции для детей всех
возрастов, от 3 до 18
Возможность тренироваться
индивидуально, по любой дисциплине
В клубе есть массажный
кабинет
Запишись на пробную тренировку, любая секция на выбор
Цену пробного занятия уточняйте у администратора
Контакты
Центр единоборств Штурм в Черемушках
Новые Черемушки        Профсоюзная        Университет
Адрес: ул.Вавилова д.81
Тел.: +7 (495) 181-11-85 д.2
Почта: inform.fit@yandex.ru
Центр единоборств Штурм в Бутово
Улица Скобелевская         Бульвар Адмирала Ушакова
Адрес: ул.Скобелевская д.22, 3 этаж
Тел.: +7 (495) 181-11-85 д.3
Почта: inform.fit@yandex.ru
Центр единоборств Штурм в Коньково
       Беляево        Коньково        Калужская        Теплый стан
      
Юго-Западная        Тропарево
Адрес: ул.Миклухо-Маклая
д.18к.3, -2 этаж
Тел.: +7 (495) 181-11-85 д.1
Почта: inform.fit@yandex.ru