Запишись на пробную тренировку, любая секция на выбор
Цену пробного занятия уточняйте у администратора

Бокс утром Профсоюзная, Новые Черемушки, Академическая

Группы утреннего бокса
м. Новые Черемушки, Профсоюзная, Академическая, Университет, Вавилова
тренировки в группах и персонально, для новичков и опытных
Записаться на тренировку
     Утренний бокс — это отличная встряска и заряд бодрости перед напряженным рабочим днем. Это возможность выпустить пар перед работой, что особенно важно для руководящего состава, да и рядовому менеджеру это не помешает.
Вы оставили раздражение и напряженность в зале. Впереди рабочий день, который, несомненно, будет гораздо результативней после часа-полутора занятий боксом. Руководитель приведет мысли и чувства в порядок, менеджер среднего звена встряхнется и настроится на рабочий лад. Это превосходная утренняя зарядка.
Утром мозг еще не перегружен дневными заботами. Поэтому он хорошо усваивает техническую сторону бокса. Бокс утром — это отличный жиросжигатель. Специалисты утверждают, что стремительное избавление от жировых отложений происходит именно в силу утренней специфики, особенностей раннего функционирования организма человека.
Тренировка начинается традиционно с разминки — бег, прыжки через скакалку и т.п. Классическая общефизическая подготовка. Далее бой с тенью, осваивание приемов в паре — все как обычно, но без работы на износ.
Расписание клуба Штурм

Справа выберите нужный филиал, по умолчанию отображено
расписание клуба в Беляево.
Запишись на пробную тренировку, любая секция на выбор
Цену пробного занятия уточняйте у администратора
Ответы на часто задаваемые вопросы
В наших группах тренируются как новички так и опытные спортсмены. В группе всегда есть с кем вместе учиться и у кого спросить совета.
Абсолютно не проблема. Главное - решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.
Изначально кроме удобной спортивной формы ничего не нужно. Позже тренер подберет экипировку, подскажет где приобрести.
Среднее количество человек в группе - 10/15. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.
Бесспорно! При должном подходе за одну тренировку можно избавиться от 1 - 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы мышц и улучшается метаболизм.
Начать укреплять здоровье, и улучшать качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди самого разного возраста.
1 - 2 месяца регулярных занятий - ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары и перемещаться. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете гораздо увереннее.
У взрослых тренировки длятся как правило 90 минут, у детей 60 минут. Персональные занятия 60 минут. но есть и исключения.
Хватит думать "идти или не идти"?
Записывайтесь на тренировку!
Цену пробного занятия уточняйте у администратора

Секции в клубе Штурм
:
Бокс
классический
Самбо
спортивное
ММА
MixFight
Кикбоксинг
___
Грепплинг
борьба
Рукопашный
бой
Дзюдо
___
Каратэ
___
Самооборона
КравМага
Тайский
бокс
Ножевой бой
Тайбо
___
Занятия для
детей 4+
Занятия для
девушек
Персональные
тренировки
Не знаешь что выбрать Мы подскажем
Отправляя заявку, Вы подтверждаете, свое согласие с
Политикой обработки персональных данных
В клубе Штурм вы получите:
Гарантированный результат уже через месяц
Гарантированный результат уже
через месяц занятий
Обучение взрослых и детей с нуля до профи
Обучение взрослых и детей с
«нуля» до профессионала
Индивидуальный уровень нагрузки каждому
Индивидуальный уровень
нагрузки каждому клиенту
Дружная команда, мы одна семья
Дружная команда
единомышленников
Регулярные турниры
Регулярные детские турниры с
профессиональными судьями
Новое, профессиональное оборудование
Новое, профессиональное
спортивное оборудование
Секции для детей всех возростов от 3+
Секции для детей всех
возрастов, от 3 лет
Возможность тренироваться индивидуально по любой дисциплине
Возможность тренироваться
индивидуально, по любой дисциплине
В клубе есть массажный
кабинет
Запишись на пробную тренировку, любая секция на выбор
Цену пробного занятия уточняйте у администратора
Наша Команда
Мусин Никита
МС по Джиу Джитсу, дзюдо, самбо
КМС по рукопашному бою, ММА
В спорте более 10 лет, тренерский стаж более 5 лет
Грачев Андрей
МС рукопашному бою
Черный пояс по карате
Инструктор спецподразделений, тренерский стаж более 20 лет
Селимханов Азим
КМС по боксу, кикбоксингу, рукопашному бою
тренерский стаж более 10 лет
Контакты
Центр единоборств Штурм в Черемушках
Новые Черемушки        Профсоюзная      Новаторская      Университет
Адрес: ул.Вавилова д.81
Тел.: +7 (495) 181-11-85 д.2
Почта: inform.fit@yandex.ru
Центр единоборств Штурм в Коньково
       Беляево        Коньково        Калужская        Теплый стан
      
Юго-Западная        Тропарево
Адрес: ул.Миклухо-Маклая
д.18к.3, -2 этаж
(для взрослых)
ул.Профсоюзная 112, 3 этаж (для детей)
Тел.: +7 (495) 181-11-85 д.1
Почта: inform.fit@yandex.ru
Центр единоборств Штурм в Бутово
Улица Скобелевская         Бульвар Адмирала Ушакова
Адрес: ул.Скобелевская д.22, 3 этаж
Тел.: +7 (495) 181-11-85 д.3
Почта: inform.fit@yandex.ru
Центр единоборств Штурм в Зюзино Чертаново
Чертановская     Севастопольская   Каховская  
Адрес: ул.Азовская  д.32, 4 этаж
Тел.: +7 (495) 181-11-85 д.4
Почта: inform.fit@yandex.ru
Центр единоборств Штурм на Юго-Западной
Юго-Западная        Тропарево
Адрес: улица 26 Бакинских Комиссаров, 2к4
Тел.: +7 (495) 181-11-85 д.5
Почта: inform.fit@yandex.ru