Рукопашный бой у детей Беляево Коньково данный вид спорта вызывает особый интерес. Все дело в его зрелищности и эффектности приемов. В чем особенность тренировки? • И хотя смешанные боевые искусства привлекают детей своей зрелищностью, удержать надолго их внимание очень сложно. Проблемы часто возникают с концентрацией внимания на отдельных технических упражнениях. Поэтому важной задачей тренера, который ведет рукопашный бой вовремя заинтересовать ребят, переключить их на другой комплекс. • Все дети занимаются спортом только на основании заинтересованности, поэтому занятия всегда подвижные, динамичные и больше проходят в игровой форме. Важно, чтобы в процессе тренировки были задействованы все группы мышц, все тело. • Чтобы дети правильно осваивали единоборство, во время занятий осваиваются основные приемы защиты, развивается координация тела, делаются упражнения на растяжку. Все то будет отличной базой для освоения всех техник и навыков из разных стилей и единоборств, которые включает в себя рукопашный бой. Занятия рукопашным боем станут отличным поводом похвастаться перед одноклассниками, развить уверенность в себе, пройти без проблем подростковый возраст, научиться защищать себя и своих близких в непредвиденных ситуациях. Зачем детям занятия рукопашным боем? Кроме всего прочего в процессе тренировок осваиваются и боевые упражнения, это базовые техники, которые не направлены на травмирование во время тренировок, а лишь учат детей защищаться и давать отпор противнику. Продуманность программы состоит в том, чтобы исключить вероятность деформирования костей, переломов или вывихов. Работа с лапами позволит развить ощущение дистанции, понимание собственных размеров, понимание силы удара, отработка ударов по воздуху направлена на выработку скорости и технической правильности. Для чего нужны тренировки по рукопашному бою для детей? На них они учатся навыкам защиты в первую очередь себя, а также улучшает координацию, повышает иммунитет, учатся дисциплине и укрепляют дух. Схемы отработок и программа постоянно усложняются, однако делается это постепенно, чтобы ребенок привыкал медленно к повышающимся нагрузкам. Это повышает стойкость будущего бойца и положительно сказывается на его жизни и успехах.
Наша Команда
Мусин Никита МС по Джиу Джитсу, дзюдо, самбо КМС по рукопашному бою, ММА В спорте более 10 лет, тренерский стаж более 5 лет
Грачев Андрей МС рукопашному бою Черный пояс по карате Инструктор спецподразделений, тренерский стаж более 20 лет
Селимханов Азим КМС по боксу, кикбоксингу, рукопашному бою тренерский стаж более 10 лет
Расписание клуба Штурм Беляево Справа выберите нужный филиал, по умолчанию отображено расписание клуба в Беляево.
Запишись на пробную тренировку, любая секция на выбор Цену пробного занятия уточняйте у администратора
В наших группах тренируются как новички так и опытные спортсмены. В группе всегда есть с кем вместе учиться и у кого спросить совета. Абсолютно не проблема. Главное - решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.
Среднее количество человек в группе - 10/15. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.
Бесспорно! При должном подходе за одну тренировку можно избавиться от 1 - 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы мышц и улучшается метаболизм.
Начать укреплять здоровье, и улучшать качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди самого разного возраста.
1 - 2 месяца регулярных занятий - ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары и перемещаться. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете гораздо увереннее.
